Indice UV

Amateurs•ices

Qu'est-ce que c'est ?

Mesure de l'intensité du rayonnement ultraviolet émis par le soleil qui atteint le sol. L'indice va de 1 (faible) à 11 et plus (extrême). C'est un rayonnement invisible — on ne le voit pas et on ne le sent pas immédiatement, ce qui le rend d'autant plus traître.

D'où ça vient ?

L'intensité dépend de l'heure (pic entre 12h et 16h), de la saison, de l'altitude (augmente d'environ 10 % tous les 1 000 mètres), de la couverture nuageuse (les nuages filtrent une partie mais pas tout) et de la réflexion sur la neige ou l'eau, qui peut doubler l'exposition.

Effets sur la santé

À court terme

Coups de soleil, parfois en moins de 15 minutes par indice très élevé. Les yeux peuvent aussi être affectés (ophtalmie ou photoconjonctivite), notamment en montagne enneigée ou à la mer.

À long terme

Exposition répétée et non protégée associée à des cancers de la peau — mélanome (le plus grave) et carcinomes — ainsi qu'à un vieillissement cutané accéléré et à la cataracte.

Connaisseurs•euses

Seuils sanitaires retenus

Aigu

Faible

0 index à < 3 index

Source seuil : WHO_WMO_UV_INDEX

Aigu

Modéré

3 index à < 6 index

Source seuil : WHO_WMO_UV_INDEX

Aigu

Élevé

6 index à < 8 index

Source seuil : WHO_WMO_UV_INDEX

Aigu

Très élevé

8 index à < 11 index

Source seuil : WHO_WMO_UV_INDEX

Aigu

Extrême

≥ 11 index

Source seuil : WHO_WMO_UV_INDEX

Incertitudes et limites

•L'Index UV ne prend pas en compte la durée exacte d'exposition ni le phototype individuel, qui modulent fortement le risque.

•Les effets protecteurs modérés des UV (production de vitamine D) ne sont pas intégrés dans ces règles, qui visent la prévention des dommages.

•La réflexion par le sable, l'eau ou la neige peut augmenter la dose reçue par rapport à ce que suggère l'Index UV seul.

•Les expositions professionnelles peuvent nécessiter des mesures supplémentaires définies par la réglementation du travail.

Niveau d'évidence

Effets aigus : Élevé

Consensus institutionnel et données humaines cohérentes.

Effets chroniques : Élevé

Consensus institutionnel et données humaines cohérentes.

Sources principales

Ultraviolet radiation – WHO fact sheet A Guide to the UV Index – US EPA / WHO Ultraviolet (UV) index and sun safety – Environment and Climate Change Canada Occupational exposure to natural UVR and prevention – OSHwiki ICNIRP Guidelines on Limits of Exposure to Ultraviolet Radiation

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